مكمل سانسو سي بلس (sanso c plus) هو من أشهر المكملات المتاحة في السوق. يحتوي مكمل سانسو سي بلس على فوائد كثيرة ، حيث سنختص في هذه المقالة بالحديث عن جميع تركيبات سانسو سي بلس وفوائدها.
مم يتكون سانسو سي بلس (sanso c plus)؟
سانسو سي بلس هو تركيبة تحتوي على خمس من اهم عناصر تعزيز المناعة وهم:
- فيتامين ج (فيتامين سي بتركيز 900 مجم)
- الزنك
- فيتامين هـ.
- فيتامين د3.
- فيتامين أ.
مقادير سانسو سي بلس (sanso c plus)
- فيتامين ج (Vitamin C): 900 مجم.
- فيتامين أ (Vitamin A): 450 مكجم.
- فيتامين هـ (Vitamin E): 15 مجم
- زنك (Zinc): 11 مجم
- فيتامين د 3 (Vitamin D3): 1000 وحدة دولية.
دواعى إستعمال سانسو سي بلس
- مكمل غذائي من الفيتامينات والمعادن لتحسين وظائف الجسم.
- يعزز مناعة الجسم.
طريقة تناول
- يستخدم للبالغين
- تناول قرص واحد يوميآ مع الطعام, أو حسب إرشادات الطبيب.
إحتياطات و تحذيرات إستخدام سانسو سي بلس
- إستشارة الطبيب قبل إستخدامه في حالة الحمل او الرضاعة.
- استشر طبيبك إذا كنت تعاني من تخثر الدم.
- يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
فوائد التركيبات الموجودة
- فوائد فيتامين ج
فيما يلي بعض الفوائد المعروفة لفيتامين ج (الأسكوربيك أسيد):
- دعم الجهاز المناعي: يعتبر فيتامين ج مضادا قويا للأكسدة، ويساهم في تعزيز وتعزيز جهاز المناعة. يعمل على حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة ويقوي الجهاز المناعي لمكافحة العدوى والأمراض.
- دعم الصحة القلبية: يعتبر فيتامين ج مفيدا لصحة القلب والأوعية الدموية. فهو يساهم في تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم وتعزيز مستويات الكولسترول الجيد (HDL). كما يعزز فيتامين ج الوظائف العامة للأوعية الدموية ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- دعم صحة الجلد: يلعب فيتامين ج دورا هاما في تركيب الكولاجين، الذي يعد مكونا رئيسيا في الجلد والأنسجة المتصلة. يساعد فيتامين ج في تعزيز إنتاج الكولاجين ويحمي الجلد من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي.
- زيادة امتصاص الحديد: يساهم فيتامين ج في زيادة امتصاص الحديد غير الحيواني في الجسم. يعتبر ذلك مهما خاصة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو يتبعون نظاما غذائيا نباتيا.
- دعم صحة العيون: يعتبر فيتامين ج مضادا للأكسدة قويا للعينين. يحمي من الضرر الناجم عن الجذور الحرة ويساهم في الحفاظ على صحة العيون والعدسة.
- تحسين الاستجمام العقلي: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن فيتامين ج قد يساعد في تعزيز الاستجمام العقلي والوظائف العصبية العامة، وقد يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية.
- الزنك
- دعم الجهاز المناعي: يلعب الزنك دورا هاما في دعم وتعزيز جهاز المناعة. فهو يساهم في تنشيط وظائف الخلايا المناعية وزيادة إنتاج الأجسام المضادة، مما يعزز القدرة على مكافحة العدوى والأمراض.
- تعزيز صحة الجلد: يلعب الزنك دورا هاما في صحة الجلد، حيث يساعد في تجديد وتكوين خلايا البشرة. يساعد على شفاء الجروح والحروق وتخفيف الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والإكزيما.
- دعم صحة الشعر والأظافر: يعتبر الزنك أحد المكونات الأساسية للشعر والأظافر الصحية. يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقوية الأظافر، ويساهم في منع مشاكل مثل التساقط المفرط للشعر وتشقق الأظافر.
- دعم صحة العيون: يلعب الزنك دورا مهما في صحة العيون والرؤية. يساعد في حماية العينين من الضرر الناتج عن الجذور الحرة ويحسن القدرة على التركيز والرؤية الليلية.
- دعم وظائف الجهاز العصبي: يلعب الزنك دورا في تنظيم وظائف الجهاز العصبي، بما في ذلك الانتقال العصبي والتوازن النفسي. يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والتركيز وتقليل القلق والاكتئاب.
- دعم صحة الرجال: يعتبر الزنك أحد المعادن الضرورية لصحة الرجال. يلعب دورا في إنتاج الهرمونات الذكرية وتنظيم مستويات التستوستيرون، مما يساهم في صحة البروستاتا ووظائف الإنجاب.
- فيتامين د3
فيتامين D3، المعروف أيضا باسم الكالسيفيرول، هو فيتامين يلعب دورا هاما في صحة الجسم. إليك بعض الفوائد المعروفة لفيتامين D3:
- تقوية العظام: يلعب فيتامين D3 دورا حاسما في امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء. يعزز الفيتامين D3 تشكيل العظام القوية والصحية، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام.
- دعم صحة الجهاز المناعي: يساهم فيتامين D3 في تنظيم جهاز المناعة. يساعد على تعزيز استجابة الجسم للعدوى ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.
- تحسين الصحة العقلية: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن فيتامين D3 قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية والمزاج. قد يساهم في تقليل خطر الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية العامة.
- دعم صحة القلب: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن فيتامين D3 قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية.
- دعم صحة العضلات: يلعب فيتامين D3 دورا في تنظيم وظيفة العضلات وقوتها. يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة العضلات وتقليل خطر الإصابة بالضمور العضلي.
- دعم صحة الجلد: يمكن أن يلعب فيتامين D3 دورا في صحة الجلد. قد يساهم في تحسين حالة البشرة وتقليل مشاكل الجلد مثل الصدفية وحب الشباب.
- فوائد فيتامين أ
فيتامين أ، يعتبر فيتامينا ضروريا للجسم ويؤدي العديد من الوظائف الحيوية. إليك بعض الفوائد المعروفة لفيتامين أ:
- دعم صحة الرؤية: يلعب فيتامين أ دورا حاسما في الحفاظ على صحة العيون والرؤية الجيدة. يساهم في تشكيل الصور على شبكية العين ويساعد على تكييف العين للرؤية في الظلام. كما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض العينية مثل الجلوكوما والتصبغ البقعي.
- تعزيز صحة الجلد: يلعب فيتامين أ دورا هاما في صحة الجلد. يساعد في تجديد خلايا الجلد وتعزيز صحة الأنسجة، مما يسهم في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. يعتبر أيضا مضادا للأكسدة، مما يساعد في حماية الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- دعم صحة الجهاز المناعي: يلعب فيتامين أ دورا في دعم وظائف الجهاز المناعي. يعزز نشاط الخلايا المناعية وإنتاج الأجسام المضادة، مما يساعد في مكافحة العدوى وتعزيز الاستجابة المناعية.
- تنظيم نمو الخلايا: يلعب فيتامين أ دورا في تنظيم نمو الخلايا في الجسم. يساهم في تطوير ونمو الأنسجة والأعضاء المختلفة، بما في ذلك العظام والأسنان والأنسجة العصبية.
- دعم صحة الأجهزة التناسلية: يلعب فيتامين أ دورا في صحة الأجهزة التناسلية. يساهم في النمو وتطوير الخلايا الجنسية ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي للذكور والإناث.
- دعم نمو العظام: يلعب فيتامين أ دورا في تعزيز نمو وتطور العظام. يعزز امتصاص الكالسيوم والفوسفور ويساهم في تشكيل العظام القوية.
- فيتامين هـ (E)
فيتامين E هو فيتامين ينتمي إلى فئة الفيتامينات الدهنية الذائبة في الدهون. وهو يعتبر مضاد أكسدة قوي في الجسم. إليك بعض الفوائد المعروفة لفيتامين E:
- مضادات الأكسدة: يلعب فيتامين E دورا هاما كمضاد أكسدة في الجسم. يساعد في مكافحة الجذور الحرة، التي تسبب التلف الخلوي وترتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. يحمي فيتامين E الخلايا والأنسجة من التأثيرات الضارة للأكسدة.
- صحة القلب: يعتقد أن فيتامين E يلعب دورا في تعزيز صحة القلب. يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ويمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- صحة الجلد: يعتبر فيتامين E مفيدا لصحة الجلد. يساعد في ترطيب الجلد وتقليل جفافه. كما يمكن أن يساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحسين مرونة الجلد.
- دعم صحة الشعر: يعتبر فيتامين E مفيدا لصحة الشعر. يمكن أن يحسن حالة فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الصحي. قد يساهم في تقوية الشعر وتقليل تساقطه.
- صحة المناعة: الفيتامين E يلعب دورا في دعم صحة الجهاز المناعي. يساعد في تعزيز استجابة الجسم للعدوى ويعزز وظيفة الجهاز المناعي.
- صحة العيون: يُعتقد أن فيتامين E يمكن أن يكون مفيدا لصحة العيون. يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة العين وتقليل خطر بعض الأمراض العينية المرتبطة بالتقدم في السن.
الختام
يعتبر مكمل سانسو سي بلس من أشهر المكملات الجيدة والمتنوعة ، وهو يحتوي على بعض أهم الفيتامين اللازمة لصحة ونمو الجسم. في النهاية تذكر في البداية استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بتناول سانسو سي بلس.
