تعتبر الكرة الطائرة من الرياضات الجماعية الشهيرة التي يتم لعبها على ملعب مستطيل ، وعادة ما تكون داخل الصالة ، ويمكن أيضا لعبها على الشاطئ. تُلعب اللعبة بالكرة والهدف هو تسجيل النقاط بضرب الكرة فوق الشبكة وعلى جانب الخصم من الملعب بطريقة تجعل الفريق المنافس غير قادر على إرجاع الكرة.
ستتعرف في هذه المقالة على قوانين لعبة كرة الطائرة وسنقدم لك بعض النصائح للفوز باللعبة ، وكذلك بعض الأخطاء الشائعة اثناء اللعب.
كرة الطائرة
الكرة الطائرة هي رياضة سريعة الإيقاع وتتطلب جهدا بدنيا ومزيجا من السرعة وخفة الحركة والتنسيق والعمل الجماعي. وهي رياضة ذات نشاط ترفيهي شهير ، حيث ان العديد من الأشخاص يلعبون كرة الطائرة على الشاطئ أو في الفناء الخلفي لمنزلهم من أجل المتعة.
أصبحت الكرة الطائرة رياضة مشهورة في جميع أنحاء العالم ، وهناك العديد من المسابقات الدولية ، بما في ذلك الألعاب الأولمبية وبطولات الاتحاد الدولي لكرة الطائرة. تخضع قواعد ولوائح الكرة الطائرة للاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) ، وهي الهيئة الحاكمة لهذه الرياضة.
قواعد الكرة الطائرة
إليك القواعد الكاملة لكرة الطائرة:
الملعب:
-
- تُلعب اللعبة على ملعب مستطيل به شبكة تقسم الملعب الى نصفين.
- يبلغ طول الملعب (ثمانية عشر) متر ويبلغ عرضه (تسعة) أمتار.
- يتم وضع الشبكة عموديا فوق خط الوسط ويبلغ ارتفاعها 2.43 مترا لمنافسات الرجال ، و2.24 مترا لمنافسات السيدات.
- يجب أن تمر الكرة فوق الشبكة وبين العواميد على كل جانب من جوانب الشبكة حتى يتم أخذها في الاعتبار أثناء اللعب.
الفرق واللاعبين:
- يتكون كل فريق من ستة لاعبين.
- يمكن أن يكون للفريق ما يصل إلى ستة بدلاء ، لكن يُسمح لستة لاعبين فقط بالتواجد في الملعب.
- يتم تحديد المراكز في الملعب بالأرقام ، مع ترقيم لاعبي الصف الخلفي من 1 إلى 6 واللاعبين في الصف الأمامي مرقمين 1-3.
- يرسل الفريق في كل مرة يفوز فيها بالإرسال.
اللعب:
- تبدأ اللعبة بإرسال ، يقوم به لاعب في احد الفريقين ، بحيث يضرب الكرة فوق الشبكة وفي ملعب الخصم.
- يجب على الفريق المنافس بعد ذلك أن يضرب الكرة مرة أخرى فوق الشبكة ، وتستمر الفرق في الضرب حتى تسقط الكرة على الأرض أو تخرج عن الحدود.
- يُسمح لكل فريق بثلاث لمسات للكرة قبل أن يتم ضربها فوق الشبكة.
- لا يجوز للاعب أن يلمس الكرة مرتين على التوالي ، باستثناء المتصدي.
- التصدي هي عندما يقفز اللاعب فوق الشبكة لمنع الكرة من عبور الشبكة إلى ملعبهم. لا يعتبر التصدي واحدة من اللمسات الثلاث للفريق.
- يتم احتساب النقاط عندما تضرب الكرة الأرض في ملعب الخصم ، أو إذا ضرب الخصم الكرة خارج الحدود ، أو إذا ارتكب الخصم خطأ.
- الخطأ هو عندما يرتكب اللاعب انتهاكا للقواعد ، مثل لمس الشبكة أو تخطي خط الوسط أو إجراء لمسة رابعة دون أن تضرب الكرة فوق الشبكة.
تسجيل الاهداف:
- يربح الفريق نقطة إذا سقطت الكرة على ملعب الخصم أو إذا ارتكب الخصم خطأ.
- يكون الفوز بالمجموعة من خلال وصول الفريق الأول إلى 25 نقطة بفارق نقطتين.
- إذا كانت النتيجة تعادل 24-24 ، يستمر اللعب حتى يتقدم فريق واحد بنقطتين.
- عادة ما يتم لعب المباراة كأفضل مجموعة من خمس مجموعات ، حيث يفوز الفريق الأول الذي يفوز بثلاث مجموعات بالمباراة.
- هذه هي القواعد الأساسية للكرة الطائرة ، ولكن هناك العديد من القواعد واللوائح المحددة التي تحكم الرياضة على مستويات مختلفة من المنافسة.
بعض النصائح لربح مباريات الكرة الطائرة
للفوز بمباريات كرة الطائرة ، إليك بعض النصائح والاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها:
- طور مهارات إرسال قوية: يمكن أن يؤدي الإرسال المتميز إلى تعطيل هجوم الفريق المنافس ومنح فريقك فرصة لتسجيل النقاط. اعمل على تطوير إرسال قوي ومتسق حيث يمكن أن يضغط على الفريق الآخر.
- التواصل بشكل فعال: التواصل الجيد ضروري في كرة الطائرة. تأكد من أن فريقك يتواصل بشكل واضح وفعال ، وأن الجميع يعرف أدوارهم ومسؤولياتهم في اللعبة.
- شكل دفاعا قويا: يمكن للدفاع الجيد أن يمنع الفريق المنافس من التسجيل ويمنح فريقك المزيد من الفرص لتسجيل النقاط. اعمل على مهارات الحجب والتمركز لتشكل دفاعا قويا.
- استخدم استراتيجيات هجومية فعالة: هناك العديد من الاستراتيجيات الهجومية المختلفة التي يمكنك استخدامها في الكرة الطائرة، مثل تشغيل مجموعات سريعة أو تشغيل مجموعة متنوعة من الهجمات المختلفة. اعمل مع فريقك لتطوير خطة لعبة هجومية يمكن أن تساعدك في تسجيل النقاط.
- حافظ على التركيز والإيجابية: يمكن أن تكون الكرة الطائرة لعبة صعبة عقليا ، لذلك من المهم الحفاظ على تركيزك وإيجابيتك طوال المباراة. حافظ على تركيزك على أهدافك وابقَ إيجابيا ، حتى لو ارتكبت أخطاء أو واجهت انتكاسات.
- اضبط خطة لعبتك حسب الحاجة: إذا كانت خطة لعبتك الأولية لا تعمل ، فكن على استعداد لتعديل استراتيجياتك وتكييفها حسب الحاجة. كن منفتحا لتلقي التعليقات من مدربك وزملائك في الفريق ، وكن على استعداد لإجراء تغييرات لتحسين أدائك.
- تدرب بانتظام: الممارسة المنتظمة ضرورية لتحسين مهاراتك وتطوير ديناميكية قوية للفريق. تأكد من أنك تتدرب بانتظام وتعمل على تحسين نقاط ضعفك لمنح نفسك أفضل فرصة للفوز بالمباريات.
الأخطاء التي تحدث أثناء لعب الكرة الطائرة
فيما يلي بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها اللاعبون أثناء لعب الكرة الطائرة:
- التمركز السيئ: قد يؤدي التواجد في موضع خاطئ في الملعب إلى صعوبة ضرب الكرة أو استلامها ، ويمكن أن يؤدي إلى ضياع الفرص أو حدوث أخطاء.
- قلة التواصل: الكرة الطائرة هي رياضة جماعية ، والتواصل الجيد أمر ضروري. يمكن أن يؤدي نقص التواصل إلى الارتباك وضياع الفرص والأخطاء.
- الأسلوب الرديء: قد يؤدي استخدام تقنيات غير صحيحة أو الضرب أو الصد أو التمرير الرديء إلى حدوث أخطاء وفرص ضائعة وحتى إصابات.
- الإرسال الغير دقيق: قد يكون من السهل على الفريق المنافس التصدي للارسال القصير جدا أو الطويل جدا ، مما يجعل من الصعب تسجيل النقاط.
- الفشل في توقع الكرة: قد يؤدي الفشل في توقع اتجاه الكرة إلى ضياع الفرص أو الأخطاء.
- قلة العمل الجماعي: الكرة الطائرة هي رياضة جماعية ، ويمكن للاعبين الذين لا يعملون معا بشكل جيد أن يجعلوا من الصعب الفوز بالمباريات.
- عدم مشاهدة الكرة: قد يؤدي الفشل في مشاهدة الكرة إلى صعوبة ضرب الكرة أو استلامها ، ويمكن أن يؤدي إلى ضياع الفرص أو حدوث أخطاء.
- حركة القدم الضعيفة: الحركة الجيدة ضرورية للتحرك بسرعة وكفاءة في الملعب ، وللحفاظ على التوازن والاستقرار أثناء ضرب الكرة أو استلامها.
- الانفعالات العاطفية: يمكن أن تكون كرة الطائرة رياضة مكثفة وعاطفية ، ولكن الانفعالات الشديدة قد تؤدي إلى اتخاذ القرار السيئ والأخطاء ونقص التركيز.
- قلة الممارسة: تتطلب كرة الطائرة مهارة وتنسيقا عاليين، واللاعبون الذين لا يتمرنون هم أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء وإضاعة الفرص.
الختام
بشكل مختصر ، قوانين لعبة كرة الطائرة هي على الشكل التالي: يتكون كل فريق من ستة لاعبين ، وتبدأ اللعبة بإرسال الكرة، يتم إجراء الارسال بواسطة لاعب من احد الفريقين. يجب على الفريق المنافس بعد ذلك أن يضرب الكرة مرة أخرى فوق الشبكة ، وتستمر الفرق في تبادل الضربات والدفاع حتى تسقط الكرة على أرض الخصم أو تخرج عن الحدود.
أسئلة مكررة
- ماهي لعبة الكرة الطائرة؟
كرة الطائرة هي من الرياضات الجماعية الشهيرة. تُلعب اللعبة بالكرة والهدف هو تسجيل النقاط بضرب الكرة فوق الشبكة وعلى جانب الخصم من الملعب بطريقة تجعل الفريق المنافس غير قادر على إرجاع الكرة.
- ما مدى شهرة كرة الطائرة؟
الكرة الطائرة هي رياضة مشهورة في جميع أنحاء العالم ، وهناك العديد من المسابقات الدولية والألعاب الأولمبية وبطولات الاتحاد الدولي لكرة الطائرة ، وهي تخضع قواعد ولوائح الكرة الطائرة للاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB).
