ذات صلة

جمع

علاج أكزيما اليدين في المنزل

الرئيسيةأخبارعلاج أكزيما اليدين في المنزل

تُعدّ أكزيما اليدين من الأمراض الجلدية الشائعة، والتي تُسبب الجفاف والحكة والالتهاب في جلد اليدين. يمكن أن يكون لهذه الحالة تأثير سلبي كبير على نوعية حياة الشخص، مما يجعله يبحث عن حلول للتخفيف من الأعراض وعلاجها.

يُقدم هذا المقال بحثا شاملا حول أكزيما اليدين يما في ذلك طرقا منزلية فعالة لعلاج أكزيما اليدين، باستخدام مكونات طبيعية ومتاحة بسهولة.

 

أكزيما اليدين (التهاب الجلد التماسي)

إكزيما اليد هي حالة جلدية شائعة تسبب التهابا وجفافا وحكة وتهيجا في الجلد. تُعرف أيضا باسم التهاب الجلد التماسي المهني، لأنها غالبا ما تنتج عن التعرض للمهيجات في مكان العمل.

تُعد إكزيما اليدين من أكثر أنواع الأكزيما شيوعا، ويمكن أن تحدث في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعا عند الأطفال.

 

أعراض أكزيما اليدين

تشمل أعراض أكزيما اليدين ما يلي:

  1. جفاف الجلد: غالبا ما يكون أول علامة.
  2. بقع من الجلد الأحمر أو البني الداكن: السبب في تهيج الجلد.
  3. الحكة: تسبب القشور والالتهاب في اليد.
  4. الشعور بالحرقة.
  5. الشقوق العميقة والمؤلمة: قد تنزف.
  6. ظهور القيح والألم.

 

أسباب أكزيما اليدين

لا يُعرف السبب الدقيق للإكزيما، ولكن يعتقد أنها ناتجة عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. 

تلعب العوامل الوراثية دورا هاما في الإصابة بإكزيما اليدين. إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من الأكزيما أو أمراض الحساسية الأخرى، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.

تشمل بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأكزيما اليدين:

  1. الجفاف: يُعدّ الجفاف أحد أهم مسببات أكزيما اليدين.
  2. المواد المهيجة: يمكن أن تسبب العديد من المواد المهيجة، مثل الصابون ومنظفات الغسيل والمواد الكيميائية القاسية، تهيج الجلد في اليدين.
  3. الحساسية: يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو حساسية الطعام أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأكزيما اليدين.
  4. العدوى: يمكن أن تؤدي عدوى الجلد، مثل سعفة اليد، إلى تفاقم أعراض أكزيما اليدين.
  5. بعض الأدوية: مثل البنسلين وبعض المضادات الحيوية
يقرأ  نادي ليفربول

في بعض الحالات، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق للإصابة بإكزيما اليدين.

 

علاج أكزيما اليدين

يهدف علاج أكزيما اليدين إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوثها. قد تشمل العلاجات ما يلي:

  1. المرطبات: من المهم استخدام مرطب غني بشكل متكرر للحفاظ على رطوبة بشرة اليدين.
  2. الكورتيكوستيرويدات الموضعية: يمكن أن تساعد كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويدات في تقليل الالتهاب والحكة.
  3. مثبطات المناعة الموضعية: يمكن استخدام مثبطات المناعة الموضعية، مثل كريمات الكالسينورين أو مرهم بيميكروليموس، للأشخاص الذين لا يستجيبون للكورتيكوستيرويدات الموضعية.
  4. العلاج بالضوء: يمكن استخدام العلاج بالضوء، مثل الأشعة فوق البنفسجية B أو العلاج بالضوء بالأشعة فوق البنفسجية A، للمساعدة في تقليل الالتهاب.
  5. الأدوية المضادة للهستامين: يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين، مثل سيراتيدين أو لوراتادين، في تخفيف الحكة.
  6. المضادات الحيوية: إذا كانت العدوى البكتيرية تساهم في أعراض أكزيما اليدين، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية.

علاج أكزيما اليدين في المنزل

علاج أكزيما اليدين في المنزل

ملاحظة هامة: هذه النصائح هي معلومات عامة فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب. يجب عليك استشارة طبيب مختص في الأمراض الجلدية لتلقي تشخيص دقيق وعلاج مناسب لحالتك.

  1. المرطبات:

المرطبات هي من أهم العلاجات المنزلية لأكزيما اليدين. استخدام مرطب بشكل متكرر، واختر مرطبا خاليا من العطور وله خصائص مضادة للالتهاب، مثل تلك التي تحتوي على زبدة الشيا أو دقيق الشوفان. 

ضع المرطب على يديك بعد غسلها، وخاصة بعد الاستحمام، وارتداء القفازات القطنية للمساعدة في حبس الرطوبة.

 

  1. الكمادات الباردة:

يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل الحكة والالتهاب. ضع كمادة باردة على يديك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

 

  1. حمامات الشوفان:

حمامات الشوفان طريقة مهدئة لتخفيف حكة أكزيما اليدين. أضف كوبا من دقيق الشوفان إلى وعاء يحتوي على ماء دافئ وانقع يديك لمدة 10-15 دقيقة.

يقرأ  فيضانات باكستان 2023

 

  1. زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند مرطب طبيعي له خصائص مضادة للالتهاب. ضع زيت جوز الهند الدافئ على يديك بلطف عدة مرات في اليوم.

 

  1. الألوة فيرا:

الألوة فيرا نبات له خصائص مهدئة ومرطبة. ضع جل الألوة فيرا الطازج على يديك عدة مرات في اليوم.

 

نصائح إضافية حول علاج أكزيما اليدين في المنزل

  • تجنب المحفزات: حدد ما يسبب تفاقم أعراض أكزيما اليدين وتجنبه قدر الإمكان. قد تشمل المحفزات الصابون القاسي، والمواد الكيميائية، والمواد المبيضة، والمجوهرات المعدنية، والتوتر.
  • ارتداء القفازات: ارتداء القفازات القطنية عند القيام بالأعمال المنزلية أو غسل اليدين يمكن أن يساعد في حماية يديك من المواد المهيجة.
  • الحفاظ على رطوبة يديك: اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة بشرتك.
  • تجنب الحك: الحك قد يؤدي إلى تفاقم أعراض أكزيما اليدين. حاول أن تبقي أظافرك قصيرة ونظيفة لمنع خدش نفسك.
  • استخدم مرطبا للهواء: يمكن أن يساعد مرطب الهواء في إضافة رطوبة إلى الهواء، مما قد يخفف من جفاف الجلد والحكة.
  • استحم بماء فاتر: تجنب الاستحمام بالماء الساخن، حيث يمكن أن يجفف بشرتك. استحم بماء فاتر واستخدم منظفا خفيفا خاليا من العطور.
  • اتبع نظاما غذائيا صحيا: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون في تحسين صحة بشرتك بشكل عام.

 

متى يجب عليك زيارة الطبيب في حالة الإصابة بأكزيما اليديدن؟

إذا كانت أعراض أكزيما اليدين شديدة أو لا تتحسن بالعلاجات المنزلية، يجب عليك زيارة الطبيب. قد يصف لك الطبيب أدوية مثل الكريمات أو المراهم الستيرويدية، أو مضادات الهيستامين، أو العلاج بالضوء.

 

مدة استمرار إكزيما

مدة استمرار إكزيما اليدين تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عدة عوامل، تشمل:

  1. شدة الحالة
  2. العوامل المُسببة
  3. العلاج المستخدم
  4. العوامل الشخصية، مثل الصحة العامة ومستويات التوتر
يقرأ  منصة بحر

في بعض الحالات، قد تختفي إكزيما اليدين في غضون أسابيع قليلة مع العلاج المناسب. وفي حالات أخرى، قد تكون مزمنة وتستمر لأشهر أو حتى سنوات.

من الممكن أن تعود إكزيما اليدين من وقت لآخر، خاصة إذا تعرضت لمهيجات.

إذا كانت إكزيما اليدين لديك شديدة أو لا تتحسن بالعلاج، فمن المهم أن ترى طبيبك مرة أخرى. قد يوصي طبيبك بتعديل خطة العلاج أو وصف أدوية أخرى.

 

طرق الوقاية من الاصابة بأكزيما اليدين

على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لمنع الإصابة بإكزيما اليدين، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بها أو تفاقمها، وهي:

  1. تجنب المهيجات: حدد المهيجات التي تسبب لك الحساسية وتجنبها قدر الإمكان. تشمل المهيجات الشائعة:
  1. المواد الكيميائية القاسية، مثل المنظفات والصابون والمذيبات
  2. المواد المهيجة، مثل العطور ومستحضرات التجميل والمجوهرات المعدنية
  3. الماء الساخن
  4. الهواء الجاف
  5. التوتر
  6. التعرق

 

  1. حماية يديك:
  1. ارتدِ قفازات عند العمل بمواد كيميائية قاسية أو التعرض للماء.
  2. استخدم صابونا معتدلا وخاليا من العطور لغسل يديك.
  3. جفف يديك برفق بعد غسلهما.
  4. رطب يديك بشكل متكرر، خاصة بعد غسلهما وفي الطقس البارد والجاف.
  5. استخدم مرهما واقيا من الشمس على يديك عند التعرض لأشعة الشمس.

 

  1. الحفاظ على صحة نمط حياتك:
  1. قلل من التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
  2. اتبع نظاما غذائيا صحيا غنيا بالفواكه والخضروات.
  3. احصل على قسط كافٍ من النوم.
  4. توقف عن التدخين إذا كنت تدخن.

علاج أكزيما اليدين في المنزل

الختام 

في الختام، تُعدّ العلاجات المنزلية المذكورة في هذا المقال حلولا آمنة وفعالة للتخفيف من أعراض أكزيما اليدين وعلاجها. من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه العلاجات، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تتحسن بالعلاج المنزلي.

مع اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك التحكم في أعراض أكزيما اليدين وتحسين نوعية حياتك.

Rate this post

الأبراج اليومية وصفاتها

منذ فجر التاريخ، شغل الإنسان فضوله بأسرار الكون، ناظرا...

الأبراج اليومية

منذ فجر الحضارة، سعى الإنسان لفهم مكانه في الكون...

القرآن الكريم مصدر الشريعة الإسلامية

منذ فجر الإسلام، أنار القرآن الكريم دروب البشرية، ليُصبح...

القلق

ظلٌّ يطاردنا، وشعورٌ يثقل كاهلنا، ورفيقٌ لا نريده. هكذا...

دواء أتورفاستاتين

أتورفاستاتين، هو دواء شائع يعمل على خفض مستويات الكوليسترول...

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لنمنحك أفضل تجربة ممكنة على موقعنا. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قبول
Privacy Policy