تعتبر العناية بالجسم والبشرة جزءا أساسيا من روتين العناية الشخصية للعديد من الأشخاص. ومن بين المنتجات التي تلعب دورا هاما في تحسين جودة البشرة وتجديدها هي المقشرات. فقد أصبحت المقشرات جزءا لا يتجزأ من روتين العناية بالجسم، فهي تساهم في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة. ومع توفر العديد من المنتجات في السوق، فإن البحث عن أفضل مقشر للجسم يعتبر تحديا كبيرا. في هذا المقال، سنستكشف بعض الخيارات المثيرة للاهتمام والتي تعتبر من أفضل المقشرات التي يمكن صنعها منزليا. سنناقش العناصر الرئيسية لمقشر الجسم، وسنقدم أيضا توصياتنا بناء على تجارب المستخدمين وآراء الخبراء.
مقشر للجسم طبيعي قبل الاستحمام
يمكن أن يكون استخدام مقشرات الجسم الطبيعية طريقة التحضير والاتسخدامرائعة لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وترك البشرة ناعمة ومتجددة. فيما يلي بعض الوصفات البسيطة لتقشير الجسم الطبيعي التي يمكنك صنعها في المنزل:
-
ماسك السكر وزيت الزيتون
المكونات:
- نصف كوب من السكر المحبب (السكر الأبيض أو البني يعملان)
- نصف كوب زيت زيتون
- اختياري: بضع قطرات من الزيت العطري (مثل اللافندر أو الكافور) للعطر
طريقة التحضير والاستخدام:
- نخلط السكر وزيت الزيتون معا حتى يمتزجوا.
- يمكن إضافة الزيت العطري في حال الرغبة.
- استخدمي الخليط لفرك جسمك بحركة دائرية لطيفة.
-
ماسك الشوفان والزبادي
المكونات:
- 1/2 كوب من الشوفان المطحون
- 1/2 كوب زبادي
- 2 ملعقة كبيرة عس
طريقة التحضير والاتسخدام:
- تخلط جميع الالالمكونات معا لتكوين معجون.
- توضع على الجسم وتفرك بلطف. هذا المقشر ألطف من غيره ومناسب للبشرة الحساسة.
-
مقشر ملح البحر وزيت اللوز
المكونات:
- 1 كوب من ملح البحر (مطحون ناعما)
- 1/2 كوب من زيت اللوز
- (اختياري): بضع قطرات من الزيت العطري للعطر
طريقة التحضير:
- اخلطي الملح وزيت اللوز معا.
- يمكن إضافة الزيت العطري في حال الرغبة.
- استخدمي الخليط لفرك جسمك بحركة دائرية لطيفة. ثم اغسلي جسمك في الحمام
نصائح حول تحضير مقشر الجسم
- قبل استخدام أي مقشر، بللي بشرتك جيدا.
- افركي بلطف دائما. تطبيق الكثير من الضغط يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد.
- اشطف جسمك جيدا.
- احرص من ترطيب البشرة بعد الاستحمام من أجل الحفاظ على رطوبتها.
- تذكر إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي مكون جديد على بشرتك للتحقق من الحساسية أو التهيج (عن طريقة وضع الماسك على جزء صغير غير معلوم من الجسم والانتظار قليلا حتى مشاهدة النتيجة).
- يمكن تخزين مقشرات الجسم منزلية الصنع في علبة محكمة الإغلاق. سيدوم معظمها لمدة أسبوع أو أسبوعين إذا تم تبريدها.
- استخدام مقشرات الجسم الطبيعية مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة.
مقشر للجسم ومبيض
إذا كنتِ تتطلعين إلى صنع مقشر للجسم يمكن أن يساعد أيضا في تفتيح البشرة بشكل طبيعي، فإليك وصفة تتضمن المكونات معروفة بخصائصها في تفتيح البشرة. تذكر أن هذه علاجات طبيعية، وعلى الرغم من أنها قد تساعد في تفتيح البشرة، إلا أن تأثيراتها تكون طفيفة بشكل عام.
-
مقشر الجسم بالليمون والسكر
المكونات:
- السكر الحبيبي: يعمل كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- عصير الليمون: يحتوي على حمض الستريك الذي يمكن أن يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي. يتمتع عصير الليمون بخصائص تبييض طبيعية يمكن أن تساعد في توحيد لون البشرة.
- العسل: إنه مرطب طبيعي، مما يعني أنه يسحب الرطوبة إلى الجلد. كما أن يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.
- زيت اللوز أو زيت جوز الهند: يرطب البشرة ويضمن عدم جفافها بسبب التقشير.
التعليمات:
- اخلطي كوبا واحدا من السكر المحبب مع نصف كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند. إذا كان الخليط جافا جدا، أضيفي المزيد من الزيت حتى تحصلي على القوام الذي تفضلينه.
- قومي بإضافة عصير الليمون الطازج (ملعقتان كبيرتان).
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- تخلط جميع الالمكونات معا حتى تمتزج جيدا.
طريقة الاستخدام:
- بلل جسمك أثناء الاستحمام.
- ضعي المقشر على جسمك بحركات دائرية، ثم دلكي بشرتك.
- دعيها تجلس لبضع دقائق.
- شطفي جيدا.
- رطبي بشرتك بعد الاستحمام.
الاحتياطات:
- يمكن لعصير الليمون أن يؤثر على بشرتك ويجعلها حساسة بشكل أكبر لأشعة الشمس. إذا كنت تستخدم هذا المقشر، فمن الجيد وضع واقي الشمس قبل الخروج أو استخدام المقشر في المساء.
- كما هو الحال دائما، قبل تجربة نظام جديد للعناية بالبشرة، قومي بإجراء اختبار الحساسية للتأكد من عدم وجود أي حساسية لديك.
- الإفراط في التقشير يمكن أن يكون ضارا. يُنصح باستخدام مقشرات التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع. هذه العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر نتائج دقيقة. إنها لا تعادل علاجات تبييض البشرة الاحترافية.
تذكري أن جميع ألوان البشرة جميلة، وأن الهدف من العناية بالبشرة يجب أن يكون بشرة صحية ومشرقة بدلا من محاولة التوافق مع معايير الجمال المجتمعية. إذا كنت ترغب في متابعة المزيد من تفتيح البشرة، استشر طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة للحصول على التوجيه.
مقشر للجسم بالقهوة
تحظى مقشرات الجسم بالقهوة على شعبية كبيرة بسبب خصائصها المقشرة ورائحتها المنعشة وقدرتها على تحسين الدورة الدموية للبشرة. يمكن أن يساعد الكافيين الموجود في القهوة أيضا على شد الجلد، مما يجعله يبدو أكثر إشراقا. وفيما يلي سنقدم اليك وصفة بسيطة لتحضير مقشر جسم بالقهوة:
المكونات:
- القهوة المطحونة المستعملة: 1 كوب (يمكنك إعادة تدوير القهوة الصباحية المطحونة. تأكد من أنها باردة قبل الاستخدام)
- السكر: نصف كوب (السكر الأبيض أو البني أو كلاهما معا. السكر يساعد في عملية تقشير خلايا الجلد الميتة).
- زيت جوز الهند: نصف كوب (يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا، فهذه الزيوت مفيدة لترطيب البشرة).
- المكونات الاختيارية: يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية مثل الفانيليا أو اللافندر أو النعناع للحصول على فوائد عطرية وعلاجية إضافية.
طريقة التحضير:
- الخلط: في وعاء، اخلطي القهوة مع السكر. ثم اسكب زيت جوز الهند، مع التأكد من أنه في حالة سائلة. إذا كان في حالة صلبة، فيمكنك إذابته بوضعه في الميكروويف لبضع ثوان. حرك كل شيء حتى تحصلين على خليط متماسك يشبه المعجون.
- الخطوة الاختيارية: أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى الخليط وحركيه جيدا.
- التخزين: ضع المقشر ففي علبة محكمة الإغلاق. سيضمن ذلك بقاء المقشر طازجا ويمكن استخدامه لعدة أسابيع.
طريقة الاستخدام:
- قبل استخدام المقشر، بللي بشرتك أثناء الاستحمام لتنعيمها.
- التقشير: خذي كمية صغيرة من مقشر القهوة وافركيها بلطف على بشرتك بحركة دائرية. ركزي على المناطق التي قد تكون جافة أو خشنة.
- الشطف: بعد الانتهاء من الفرك، اغسلي جسمك جيدا بالماء الدافئ.
- الترطيب: بعد الاستحمام، من الجيد وضع مرطب للحفاظ على الترطيب.
احتياطات استخدام مقشر الجسم بالقهوة
- تأكدي من عدم استخدام المقشر على الجلد المكسور أو المتهيج، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- قد تصبح أرضية الحما زلقة بسبب الزيوت. كوني حذرة لتجنب الانزلاق.
- قومي بتخزين المقشر في مكان بارد وجاف.
- استخدمي المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب الإفراط في التقشير.
يوفر الكافيين الموجود في مقشر القهوة النشاط وقد يعزز الدورة الدموية أيضا ، ويعتقد البعض أيضا أنه يساعد في تقليل ظهور السيلوليت، مما يجعله المفضل لدى العديد من الأشخاص.
الختام
إن اختيار أفضل مقشر للجسم يعتمد على فهم احتياجات بشرتك الفريدة وفوائد كل مكون. كما اكتشفنا، فإن أفضل أنواع المقشر لا يزيل خلايا الجلد الميتة فحسب، بل يغذي ويجدد الطبقات الأساسية أيضا. سواء اخترت منتجا تم شراؤه من المتجر أو خليطا منزليا، فإن المفتاح هو الاتساق في روتين العناية بالبشرة. مع مقشر الجسم المناسب، تصبح البشرة متوهجة ومنتعشة للغاية.
